モデルさんとか海外の著名なタレント、セレブの方々は、スーパーフードを愛用されていますが、今、マッシュルームコーヒーなるものがアメリカから流行しています。

マッシュルームといわれるものの仲間には、レイシ、冬虫夏草等がありますが、こうしたマッシュルームをコーヒーに合わせたものがマッシュルームコーヒーというもので、飲みやすく健康にもいいとして注目されているのです。
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ライオンズメーンと呼ばれているヤマブシタケ、またシベリアレイシと呼ばれるカバノアナタケといったマッシュルームの粉末がコーヒーに含まれているものです。
香りはまさしくコーヒーで、薬用きのこが嫌いという人でもすんなり飲むことができます。

ヤマブシタケは食用キノコで水分を含みやすい性質があり味も癖がありません。
栄養素も豊富で、食物繊維、ミネラル、ビタミンB類などを豊富に含んでいます。
アガリスクにはβグルカンという成分が含まれていることで知られていますが、ヤマブシタケは、アガリスク以上にβグルカンが含まれていることも注目されています。

チャーガには蛋白質、食物繊維、ビタミン、ミネラル、脂肪などがふくまれ、抗酸化酵素でポリフェノールの種類となるフラボノイド、βグルカンも豊富です。

マッシュルームコーヒーで得られる効果はいくつかあり、一つはむくみを改善してくれるということが知られています。
腸内環境を整える栄養素が含まれているので、超の代謝が活発になり、血液の流れをよくしてくれます。

腸の代謝が活発になる事で、腸の蠕動運動がしっかり行われるようになり、便秘にも効果がるといわれています。
食物繊維も豊富なので、便秘に悩まれている方は利用してみると効果があるかもしれません。

チャーガもヤマブシタケもβグルカンが豊富に含まれているため、細胞の新陳代謝の活性化にも力を発揮するといわれています。
お肌の老化が気になる方、アンチエイジング世代にも注目される成分が含まれているのです。